El trabajo de bicicleta de semanas pasadas se está notando en la actualidad porque cada vez voy mucho más cómodo en los entrenamientos. También es cierto que mi nivel de ciclismo es muy pésimo, por lo que el margen de mejora es muy grande. Tan grande que en las salidas de rodar, por ejemplo dos horas, ya hago medias de 28km/h yo solo, sin compañia. Son unas pequeñas victorias que me animan mucho para seguir machacando.

Semana 8
Natación: 16.300 metros.
Bicicleta: 205 kms.
Carrera: 3 horas 45 min.
Gym: 1 hora 30 min.
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