domingo, 1 de abril de 2012

El Semanal

       Como ya es de costumbre hoy, domingo, hago un resumen de lo que ha sido los últimos seis entrenamientos de esta semana.

  Semana 13:

Lunes: sesión de natación de 4.400 metros.
Martes: sesión de natación de 4.400 metros.
Miércoles: sesión de natación de 4.300 metros.
Jueves: sesión de natación de 4.500 metros.
Sábado: sesión de natación de 4.200 metros.
Domingo: sesión de natación de 4.600 metros.

      Se habrán dado cuenta que esta semana he subido en números de sesiones de agua, con la consecuente subida lógica de metros. Empiezo a notarme más cansado y fatigado muscularmente pero cada vez me siento mas cómodo dentro del agua. Hoy mismo tenía 4 de 200 progresivas de la 1 a la 4 y, he terminado en 2,20", algo impensable hace unos meses.

      La nota negativa es que siento que estoy muy verde para afrontar este gran reto, así que no queda otra que seguir trabajando con ilusión para llegar lo mas preparado.

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