Esta semana ha sido dura, no por la intensidad de los entrenos sino, por las agujetas. Como explico antes, la dureza no viene por ser unas sesiones de entrenamientos exhaustivas, más bien es por mí lamentable forma física que al acumular los días, aparecen dolores, calambres, agujetas, sobrecargas.... etc etc.
Es el momento de la temporada en que uno está peor de forma porque lleva unas semanas en dique seco sin hacer bola y, el volver a pillar el ritmo como antes tiene un coste adicional de esfuerzo y sacrificio. Además hay que añadirle que antes entrenaba un deporte y corría de vez en cuando, ahora lo tengo que intercalar con salidas de bicicleta y de gym. Todo una odisea y malabarismo de tiempo y fuerza.
Semana 2
Natación: 7.800 metros.
Bicicleta: 145km.
Carrera: 2 horas 20 min.
Gym: 2 horas.
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