Concluida la cuarta semana de la pretemporada!!. El trabajo está siendo muy cómodo y llevadero en las tres disciplinas. En todas las sesiones está primando el aeróbico ligero o, simplemente, contínuo para ir pillando base y afrontar con garantías las famosas series.En Natación he subido el listón con dos buenas sesiones, de cambios de ritmo y aeróbico medio, que me han dejado mas que satisfecho al salir del agua. He disfrutado esos días.
En Bicicleta, a pesar de solo hacer una sola sesión, me quedo con el buen gusto de motivarme con otro ciclista que iba delante mía para mantener esa distancia o acortarla, de forma voluntaria, al verme con buenas piernas. Me dió por ahí, jeje.
En Carrera a pie contento por notar como mi tren inferior va asimilando las subidas del tiempo de los rodajes.
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