Entreno día 08/08

    200 variado.
    200 crol.
    4 X 400 crol (200 al 90% + 200 al 80%)
    200 técnica.
    4 X 100 crol al 90% con 30".
    100 técnina.
    600 recuperar.

    Reflexión: Hoy me he vuelto a dejar la piel y he vuelto a sufrir demasiado. No sé si vale la pena tanto esfuerzo porque, después voy aplatanado y, no disfruto tanto el entreno.