miércoles, 1 de agosto de 2018

Entreno día 01/08


Resultado de imagen de frases natacion zdm    2 horas de bici.

    Reflexión: Llegó Agosto y que mejor que salir en bici a las 17 horas para combatir el calor, jejeje. Solo se me ocurre estas cosas a mi. Por eso de Las cosas del Furro. Bueno, una sesión exigente por las condiciones del calor y humedad pero, a la vez, gratificante porque me he sentido cómodo, fuerte y ágil con el recorrido de fuerza que hice. Había largas rectas con viento en contra para ir acoplado, además de terreno ondulado rompe-piernas. Reconozco que me exprimí bastante. Terminé sediento y feliz porque mi cabeza está tolerando, y aguantando muy bien, los momentos críticos del entreno. Tengo que seguir entrenando la parte mental que en este deporte tiene mucha importancia el coco.

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