Ya estamos otra vez a domingo, o lo que es lo mismo en "Las cosas del Furro", día de recordar los entrenos de estos últimos siete días. Allá vamos:
En Natación contento por, sentirme en cada sesión, como voy asimilando bien las series aeróbicas con el añadido de nadar largo y fijándome bien en la técnica.
En Bicicleta lamentablemente no puedo decir lo mismo, que nadando, porque se me hizo una salida muy pesada y me sentía muy poco ágil. Creo que iba bastante cargado de piernas pero es lo que toca en estos momentos.
En Carrera a pie feliz por las dos sesiones completadas, con la técnica CACO, en donde los intervalos de correr cada vez tienen mas protagonismo y tiempo en detrimento de los de caminar.
En esta segunda semana de pretemporada no hay ninguna diferencia sustancial con la anterior. Las sesiones son las mismas pero si que he subido un poco el tiempo de correr, de bici y metros de natación. Vamos subiendo la escalera poco a poco para no caernos.
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