3 horas de bicicleta predominando el terreno montañoso con seis subidas de dos kilómetros.
1500 metros de natación suave.
Reflexión: Satisfecho y muy contento por sentir como voy reconstruyendo ese motor diésel después de tantos años en el dique seco, además de mantenerme fuerte mentalmente encima de la bici en las tres horas con una altimetría complicada.
El esfuerzo de la salida en bici lo VALORO como el camino que debo de seguir para construir una buena base de ilusión que me mantenga centrado en el camino día a día.
No hay comentarios:
Publicar un comentario