2 horas 30 minutos de bicicleta con una subida a la Cala.45 minutos de carrera continua.
Reflexión: Hoy es un día para estar orgulloso por la transición hecha. En la bicicleta me he sentido muy cómodo y fuerte, en todo momento de la sesión, y eso que tenía una dura ascensión como la cala. Ya, una vez, corriendo me he limitado a seguir con la metodología de no superar las 139 pulsaciones que tan buen resultado me ha dado este año.
No voy a mentir diciendo que no me he cansado, pero la alegría e ilusión supera al cansancio. Sin duda, este es el camino que debo seguir.
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