1 hora y 30 minutos de bicicleta.2.000 metros de natación.
Reflexión: Sorprendido por la buena sesión de bici, y las excelentes sensaciones dando pedal, después de haber trasnochado por ir al Hard Rock. Entrando en materia de entreno, supuestamente era un rodaje de 90 minutos continuos pero,otra vez me salió la vena competitiva estrujándome como si fuera una serie intensa. Sarna con gusto no pica.
Tras la bicicleta fui a la piscina a hacer dos kilómetros continuos de una forma regenerativa. La sorpresa vino al sentirme nadando mucho mas cómodo y suelto que el día anterior a pesar del cansancio acumulado de la noche pasada. Estas sensaciones son reconfortantes para los ánimos y la ilusión.
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