600 calentar variando técnica y estilos.10 X 200 crol descansando 10".
600 crol recuperar.
Reflexión: Satisfecho, con la sesión de hoy, por haber conseguido aguantar todas las series al ritmo que tenía pensado y, además, sin perder la técnica de nado y, las buenas sensaciones de flotabilidad y agarre de la brazada. La verdad que estoy contento con el resultado de las series porque no eran nada fáciles al tener tan poco tiempo de recuperación. Ha sido un trabajo para elevar el pulso y apretar el culo. Seguimos en el proceso de reconstrucción del motor con entrenamientos aeróbicos como éste.
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