2 horas 30 minutos de bici buscando una cadencia cómoda pero notando la fuerza que ejercemos en los pedales.Reflexión: He disfrutado hoy de la salida. Creo que esta frase lo explica todo. Salir con la bici sin necesidad de mirar el cuentakilómetros para confirmar que estás trabajando bien, es difícil. Yo, ahora, lo consigo porque mi cuenta no tiene ni pilas, y mi juez son las sensaciones. Hoy notaba como cada vez estoy más cómodo en posición aero, como las cuestas las subía más ágil o, por ejemplo, notaba el mismo ritmo de cadencia sin tener bajón. Me encanta sentir mis sensaciones.
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