domingo, 11 de diciembre de 2016

Entreno día 11/12

Resultado de imagen de frases motivacion ciclismo
      2 horas de bicicleta.
      No hay mejor forma que descansar la mente después de la paliza que me metí ayer, en la piscina, nadando 200 mariposa que pillar la bici y salir a deshacerme del ácido láctico que me invadió en la competición. Fue una papa legendaria que me acordaré para mucho tiempo. Así que hoy, una salida, supuestamente fácil en solitario para soltar piernas pero que al final con tanta gente que me iba cruzando terminé por castigarme y seguir estrujando las patucas. No tengo remedio. Decidí no salir con los Fanegas para evitar sobre-esfuerzos pero al final...erre que erre, jejeje. Bueno, como se suele decir: TODO SUMA!!

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